Home » over skar yoga » over mij

over mij

Ik ben Inge Zijlstra. Geboren in Leeuwarden en getrouwd met een Hagenees!  Samen met hem en onze kinderen woon ik in het groene buitengebied tussen Heerenveen en Rottum. Een heerlijk plekje. Een fijne tuin en een huis met mogelijkheden. In de omgeving genoeg ruimte om lekker met de hond te wandelen. Van een wandeling in het Easter Skar, op een steenworp afstand van het dorp, kom ik helemaal tot rust. Na jaren met veel enthousiasme voor de klas te hebben gestaan, in Heerenveen als tekendocent en in Rottum als leerkracht van groep 1 en 2, kwam steeds meer de behoefte om toe te geven aan mijn wens om van mijn passie voor yoga mijn beroep te maken. Vier jaar flink aan de studie! En zo kwam het dat ons inspirerende en kunstzinnige atelier werd omgebouwd tot een warme, rustgevende yogastudio. En onze ruime tuin met weids uitzicht over de velden, is met mooi weer een yoga tuin! Een sfeervolle omgeving waar ik hoop mijn passie nog jaren met anderen te kunnen delen.

 

Naast mijn voorliefde voor yoga heb ik affiniteit met mindfulness en meditatie, dat ook in de lessen merkbaar zal zijn. Daarnaast heb ik mij bijgeschoold in de Yoga Nidra, een vorm van yoga waarbij je diep tot ontspanning komt. Ideaal als je last hebt van slapeloosheid of als je veel aan je hoofd hebt. Deze vorm pas ik toe in de eindontspanningen.